bye..bye....

mak pak balik ipoh hari ahad malam tu..sb acik dah nak koje kan ri senin tu...

ala, deme duk umh aku pun, bukan aku masak pun...hehehe...

bf, beli luo...lunch pun, beli luor..owhh...ader..aku goreng kopok lekoq ja...en. N bwk dr dia blk o/sttn ri tu...

d sbbkan aku bgn awai, prepare bf, jdnya, ptg tu, aku dah kecapekan!...tak per, mujur mak pak sendiri, jdnyer, deme wat la hal2 sendirian dgn aku terbongkang kat depan umh..klu mak pak IL, cam ne lagamknyer.....

agak petang tu jugak, anak pak chu (adik pak aku), kak ngah dari NILAI mai umh aku, sekeluarga deme dtg...

berterima kasih aku deme dtg, jejak jugak deme ke umah aku nih..

c, saat penghantaran mak pak aku...pak aku jln jauh, kene pakai tongkat...klu dia jln jauh tak pakai tongkat, agak lambat sikit...org tua kan...tp, tak per, pak aku gagah gak mai dtg umh aku ni pun, syukur sesgt!....

jd mem besau deme dua nih...ater, tak kan deme nak duk depan, yer dak...deme gerak dari umah aku pun, dah jam 10 lebih, then, mak bg msg smpai umah IPOH jam 1stgh..alhamdulillah, selamat pegi, selamat pulang mereka!...

rindu je deme tak dak...sunyi balik umh aku... :(

padahal, semalaman je deme tido umh aku..tp, ya la...

hari minggu bersama mak pak.. :)

salam sumer...tenggelam timbul je aku rs aku nih kan...

harapnyer, sumer sedia maklum lah, d kala ini, jari jemari ku amat berat tuk taip menaip..hehehe...

last weekend..weekend yg indah!..sb pe?..mak pak den maghi turun cni ooo...kan best klu deme duk umh aku lelame sikit...bru le best...

feedback dr en. N menyatakan, pak aku selesa duk sini...nnt leh duk lelama...yer..mmg...pak aku ni, jln jauh memcm sikit masalahnyer...jdnyer, aku tgk, time duk umh aku, selesa je dianyer..nak gerak ke dapur..ke toilet..senang jer..ater, umh kocik..mner la pulak nak langkah jauh, yer dak...hehehe...

cam biaso, kompem mak aku maleh nak sengeh2...aiseehh mak nihhh...

acik aku ngn incik sahaknyer..mekasih korg yer, bwk mak pak mai sini....jenuh kan nak mujuk deme suh mai umh kita..

yong ngn incik halim..yong pas lik keje je, trus join kamiorg ke JERAM nihhh...janji kul 9 kuar umh acik, alih2, kul 10 bru kuar...

alamak, asben sapo nih...

sabtu ri tu, kamiorg melepak ka JERAM, KUALA SELANGOR, sambil nikmati kerang bako n rebus...sotong bako, tuka bako...n sgala masakan udang2...-gambo dah semak samun dah meja makan..

jam brape tau sampai situ?..dekat jam 11 mlm tuuu..

mak pak aku jd org muda mudi sat bila join ngn anak2 dia nih...

ater mak, ni le tmpt anak2 mak duk abiskan masa ujung minggu...

makanan kat situ, d sukai oleh mak pak aku...cian deme, lwt mkn mlm ooo...tp, tak per, sb lunch tu, dah lewat.. deme pun ckp, ok....

gerak blk, dkt jam 1am..jam 2 lebih, bru sampai umh aku lak...aissseeehhh..kemain kamiorg bwk mak pak berembun yer,... ;)

award...

saya terima award... :)

daripada mummy to elyas mikhail..terima kasih bebnyk dehh...

5 facts about an awarder:

1. at first aku bc blog dia ni - mak aiii..cantiknyer...muka suci murni gitu!..
2. pernah private blog dia, sedis sat aku nihh..lama tak tau perkembangan dia, tau pun, dr peej nyer blog, peh tu, try nasib buka smula, alhamdulillah, dia dah release private tu..hehehe... - kapichino kah aku?..
3. mak pd baby yg sgt mirip mcm ayahnya - elyas mikhail , dan isteri kpd NAJIB jugak!...uitt..namer je samo deh asben kami!..
4. aper yg aku kagum, dia amat rajin masak ooo... !!
5. kwn baik kpd peej...bila aku bc antara deme, sure aku rindu sama kamu AINI!!!

10 facts about myself:

1. Name : odah
2. Gender : Female
3. Current Location : Putrajaya
4. Status : Married
5. Marriage Date : 28 November 2008
6. Religious views : Muslim
7. Hometown : Ipoh, Perak
8. Hobi : TIDO!!!.. - giloosss!!...
9. insyaAllah, akan bakal bergelar ibu, awal Mei 2009 nih!
10. masih mencarik koje yg sesuaiii...- ????...aper nih?..

10 people I awarded:

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

lagi??.....

hohoho..nama2 kawan "bunia" aku tuuuu 1 - 10!

adoooiii...

iissshhh..sok aku nak coti2, ingt nak kemas umh yg dah bertambin habuknya...

ingt bos tak dak la sok, sb patutnya, dia tido soromban mlm ni smpai ri sabtu..alih2, pg td, dia ckp, dia balik ari..

adoi aaiii tok ji ku..awatnya....den baru nak sonang2 hari nih...

ari ni gak, aku mai keja tanpa en. N anta...en. N as usual, p o/sttn...biasa, klu dia tak dak, aku bw keta sndiri, alih2, pg td, nak start keta aku, bateri kong!...

mak aaiii..ni suma gara2 dah sebulan lbih tak d sentuk cik keli aku tuh!..ape yg aku tak mo jd kat keta aku, dah jd...

tak le panik, sb aku mmg dah standby sure jd pny,, plan B adalah bwk keta en. N..tp, kunci spare ntah mner lak aku taruk...

mujur teman baik aku snggup amik ooo..MEKASIH SANDY!...along suh blanje ko mkn ler..hehehe...yer r, kawn tu dr presint 9, leh kona mai amik aku kat presint 18 tuuu..

dah le smlm aku blk, nyusahkan dia gak, minta tlg suh anta, ri ni, skali lg.. :(

kang blk umh, kne slongkar laci2 yg ader , mner lak aku taruk kunci keta spare en. N nih...sok leh senang mai, tak yah nyusahkan org...

raya..raya...

tu diaaa...kome dah nak taruk gambo raya hari qurban, aku bru terhegeh2 nak taruk gambo raya aidilfitri yer....

ater...mood elek ler... :(

ok, rs pertama as wife ni, aku beraya kat belah en. N yer....tp, sbkan tok nek ada lg, jdnyer, kami beraya la kat kg tok nek kami, LENGGONG...

aku rs, tiap2 tahun akan raya kat belah en. N kot..sik hal la, sb, rya pertama kat umh aku pun, tak leh kumpul suma, yg akan kompem kumpul suma, raya kedua atau ketiga...

tema tahun pertama -PURPLE-

klu kome nak tau le kan, baru raya aku tahun ni, bper pasang?...SEPASANG sajo!!!...sungguh ekonomi wehh!!!...

yg jelas dan nyatanya, sejak aku pegnen ni, aku kureng nak kuar2..aku rs, memadai tu ader sepasang je yg baru, yg lain, aku taram pakai baju koje..uisshh..nak mencari baju raya, amatlah jd satu keberatan tuk aku..nak2, harung sgala manusia..

hasilnya, en. N yg lebih baju raya...ater, senang carik kat parkson ke jj ke...aku?..tak per..kan aku ckp, mood raya aku tak dok..hehehe..

ok, ni mak pak IL aku yer....

kami yg baru kawen..baru?...ehh..dlm perut ibu, dah ader kamu, baby!...
-geram aku nengok gambo en. N raya nih...rambut kemain lagi bercabang!..suh potong, mnyk alasan..pelik tul aku ngn asben aku nih...susah bebenokah nak motong nyer?...- songkok itu kicik yer....taram tok pnya!...

anak gadis mak IL aku...

anak yg masih bujang...lelaki itu, adik laki IL jugek..muke deme yg lelaki ni, sepesen jo...

aauuu...kami wanita/gadis sajer...in purple!..

sbenarnyer, time ni, aku dah flat oo...tak larat giler dah..sedangkan, tak masuk zohor pun lg time nih....

ni anak2 lelaki ngn pak long kami...

ktorg balik kg lenggong tu ri sabtu, dan bukak pose sehari jer, jd ler kan..peh tu, blk ipoh lak, peh zohor raya kedua..

raya tahun ni gak, pecah rekod, sb aku tak sentuh langsung rendang, lemang, nasi impit kuah kacang!!..oowwhhh..rugi..tp, ape daya, tekak tak leh telan n tak tingin makan... :(

back pain during pregnancy..

As your body changes during pregnancy, your back must work in new ways. This can be painful if your back isn’t prepared. Back pain is due to many causes. Physical changes to your body can strain your back and its supporting muscles. Also, hormones (chemicals that carry messages throughout the body) increase during pregnancy. This can affect how the muscles and joints work together. All of these changes can lead to pain.

Your Back
The spine is the column of bones that runs down your back. It has three curves: the cervical, thoracic, and lumbar. These curves support your body and help you keep your balance. Muscles in your back and abdomen (stomach) brace and support the spine. Muscles in your buttocks, pelvis, and thighs work with your spine to let you twist, bend, and lift.

Your Back During Pregnancy
During pregnancy, changes in your body affect your back and posture (how you position your body). Your body’s shape and size change, making your muscles work harder. As the body prepares for childbirth, hormones cause pelvic muscles, ligaments, and joints to loosen. This can lead to pain. These changes may also cause you to use poor posture (positions that strain the spine). Over time, poor posture often results in back pain.

masih kisah pegnan, sakit blakang...aku ler tuh!..hehehe...

aku sj nak tau bnyk2 info lg tang back pain nih...tuk kesihatan aku gak kan....

tp, tu la, bnyk org ckp, doc pun ckp, set in ur mind, this is causes bcoz of ur pregnancy!..so, u don't hve 2 b panic!...

auuuuccchhh!!...yer..mmg aku kkdg panic, smpai awl2 ri tu, aku msg btau kat en. N ghupe dah nak lumpuh kebwh badan dah...eeii..

tp, tu la, aku pk2 jugak, tu sb, bila mati tika branak, d kategorikan sbgai mati syahid kecil!...tanggungan yg d berikan... hny yg merasa dan Dia je yg tahu!.. Allahu akbar!

ada wanita tak dak rasai..ada wanita termasuk aku, duk merasai kesakitan tu...

tp, ni kan suma dugaan Dia...aku jugak tak la jd hamba kat diri sendiri, biarkan melepek je kalu sakit tu, cuba gak aku gerak sana sini tuk lawan..klu tak, tak kemana la kot aku nih... :)

Ya Allah, Kau kekalkan dia selama 9 bulan 10 hari dalam kandungan ku...ku mohon, Kau berikan aku kekuatan tuk hadapi suma ini, berikan aku kesihatan yg baik sepanjang Kau anugerahkan aku dia ini tuk aku lebih beramal terhadap Mu..

anak ibu, b a gud person tau....ibu duk sakit2 nih...jgn noti2 lam sana n nnti luar jugak!...

baru msuk opis!..

salam sumer....

waahhh...bnyk nyer citer2 raye kome yer...citer raya aku???....

aku kan...baru msuk opis ooo ini hari..caya tak?....

tu la hakikatnyer ooo....

aku cuti raya dr 18 - 21 Sept ajo...tp, aper daya, pembawakan budak, nyebabkan aku sakit blakang n pinggang!....

sudahnyer, ri selasa tu tak leh bgn...rabu tu baru leh bgn, p klinik, dpt mc 2 hari..

tak pernah2 aku dpt mc 2 hari oooo spanjang aku koje2 nih....

jdnyer, aku cuber nak khatam citer2 lam ghumah komer yer....

tika ni pun, pinggang n blakang masih sakit....

kwn2, doakan baby aku kekal 9 bulan 10 hari dan aku d beri kesihatan yg baik sepanjang dan selepas itu ya...


mmmmuuaahhhh....